Šta je Termo ćebe?

Za razliku od ekstremne toplote iz parne saune, koja se obično kreće od 65 do 80 stepeni, Termo ćebe ne mora da bude tako visoka, jer koristi elektromagnetno zračenje da direktno zagreje vaše telo. Infracrvena toplota radi između 45 i 60 stepeni, omogućavajući vam da doživite intenzivnije znojenje na nižoj temperaturi, stvarajući sveukupno podnošljivije iskustvo u odnosu na parnu saunu.

Prednosti korišćenja Termo ćebe

-Oslobađa toksine: Termo ćebe uzrokuju da telo proizvodi dubok znoj, koji izbacuje toksine zarobljene duboko u koži. „Infracrveni zraci zagrevaju telo koristeći suvu toplotu, zbog čega oponašate znojenja“,

-Poboljšava cirkulaciju: Kako se broj otkucaja srca povećava, krvni sudovi se šire, a cirkulacija se povećava
na način sličan načinu na koji niske do umerene vežbe povećavaju cirkulaciju.

-Oslobađa endorfine: Termo ćebe uzrokuje da vaše telo oslobađa endorfine, i kao što je velika El Vuds jednom rekla, „Endorfini te čine srećnim“. Osim poboljšanja raspoloženja, njihov „umirujući efekat“ može pomoći u ublažavanju bilo kakvog bola ili bolova u mišićima.

-Ubrzava oporavak mišića: Redovna upotreba pokrivača za saunu kao deo rutine posle treninga može pomoći u oporavku, smanjujući upalu i bol u mišićima.

-Pomaže da se oslobodite stresa i poboljšate san: toplota ćebeta pomaže vašem telu da reguliše količinu kortizola, ili hormona koji se oslobađa kada ste pod stresom, u vašoj krvi. Kako se kortizol smanjuje, serotonin se oslobađa, poboljšavajući vaš ukupni nivo stresa. Pored toga, kako vaši gore pomenuti nivoi endorfina polako opadaju, što dovodi do opuštenijeg, dubljeg sna.

-Poboljšava izgled kože: Prema Kiršovim rečima, njegov duboki znoj izazvan pokrivačem za saunu pomaže vašoj koži da se očisti od bakterija i mrtvih ćelija kože, a takođe stimuliše proizvodnju kolagena.